Всички живи същества са създадени, за да постигнат пълно себеосъществяване. Животът щедро ни е предоставил всичко, от което имаме нужда, за да изпълним най-добре съществуването си. Всички притежаваме жизнени сили, подчинени на жизнен принцип, които можем – напълно безплатно – да използваме в максимална степен и по наше усмотрение.
Жизнената енергия трябва да бъде поддържана в баланс и изразходвана умерено. Тя не трябва да се трупа като пари “под дюшека” за черни дни, нито пък да се пилее безотговорно “през пръстите”.
Как вие използвате жизнените сили в живота си? Умеете ли да разпределяте енергията си така, че да ви служи по най-ефективния начин?
Отговорите на тези въпроси ще намерите, ако направите този тест.
1.От изблиците на гняв никой не е застрахован. Лесно ли излизате от това състояние?
А) Да.
В) Не винаги.
С) Не.
2. Вие можете ясно да формулирате целта си и й оставате верни въпреки различните препятствия
А) Най-често.
В) Зависи от обстоятелствата.
С) Не.
3. Сутрин, ставайки от леглото, вие се чувствате уморени.
А) Да.
В) Понякога.
С) Обикновено се наспивам добре.
4. Критиката ви изважда от релси и не можете да се съсредоточите.
А) Най-често.
В) Понякога, ако е твърде груба.
С) Критиката е неразделна част от работата.
5. В сложни ситуации можете да контролирате чувствата си.
А) Да.
В) Не съм сигурен.
С) Не, лесно излизам от кожата си.
6 Най-незначителните трудности извеждат ли ви извън релсите?
А) Постоянно.
В) Зависи от настроението и от това как върви денят.
С) Търпелив съм и не обръщам внимание на дреболии.
7. Спите дълбоко и спокойно и не се блъскате насън.
А) Да, струва ми се.
В) Понякога ако денят е бил нервен.
С) Спя безпокойно.
8 Често ли ви дразнят непознати хора?
А) Да.
В) Не толкова често, но се случва.
С) Не.
9. На всеки от нас някой периодично му къса нервите. Как се държите?
А) Умея да скривам това.
В) Става ми по-леко, ако го обсъдя с някого.
С) Започвам да нервнича и излизам от кожата си.
10. Често ли се тревожите за бъдещето?
А) Да.
В) Когато съм в лошо настроение.
С) В моменти на велики сътресения (лични и обществени).
11. Пречи ли ви, ако някой обсъжда вашите действия по време на някакво занимание?
А) Не.
В) Зависи от настроението ми и от това кой е “коментаторът”.
С) Всичко започва да ми се изплъзва от ръцете.
12. Дреболиите влекат ли след себе си по-сериозни проблеми?
А) Често.
В) Рядко, но се случва.
С) Не, ясно осъзнавам мащаба на проблема.
13. В състояние ли сте да наговорите излишни думи, от които после се срамувате?
А) Не, умея да се владея.
В) Случва се.
С) Да, не мога да се справя с това.
Как да изчислите резултата си?
За отговор “А” на въпроси 2,3,4,6,8,10,12 и за отговор “С” на въпроси 1,5,7,9,11,13 получавате по две точки, а за отговори “В” – по една точка.
Отговори:
Ако имате по-малко от 7 точки
Очевидно сте човек спокойна и дори флегматична натура. Не си играете с огъня и за вас са характерни честите пристъпи на мързел. Нуждаете се от повече жизненост, но не сте в състояние да я откриете около себе си. Не е необходимо да трупате жизнената си енергия, трябва да умеете да я раздавате!
От 8 до 16 точки
Вие сте с високо ниво на работоспособност и можете да се справяте с големите натоварвания и напрегнатия ритъм на живот. Умеете както да се отпускате, така и да изразходвате енергията си, въпреки че понякога хабите напразно много сили.
От 17 до 26 точки
Въпреки че сте свръхактивни, най-често не постигате желания резултат. Трябва да се научите да планирате живота си, а не да се залавяте за твърде много неща едновременно. Опитайте се да подредите целите си по приоритети. Трябва ви повече ред и организираност и ако ги постигнете, вашата жизнена енергия няма да отива така напразно.