Здравейте,
Малко необичайно е мъж да търси помощ в женско издание, но смятам, че вие може би ще ми дадете по-обективна гледна точка за проблема ми. С приятелката ми сме заедно от две години и половина. Извън работата ми вършим всичко заедно. Когато съм в къщи, тя иска да прекарвам цялото си време с нея, но това ме кара да пренебрегвам други аспекти на живота ми. Тя не работи и когато мен ме няма си има своето лично време и пространство, но за мен такива не остават. Когато и предложа да си намери някакво занимание, тя се сърди. Какво да правя?
Отговор:
Здравейте,
Изглежда вие и партньорката ви имате различни стилове на “обичане”. Тя явно е типа, който има нужда от много време и внимание, за да бъде сигурна във вашата любов. А защото пък вие я обичате, сте се предали пред желанието й да сте винаги заедно. Това е много мило, но в здравите връзки партньорите имат време, което прекарват заедно и поотделно.
Връзка, в която няма лично пространство, е вероятно да се разпадне. Негодуванието ще стане причина за търкания и скандали. Ето защо и двамата партньори имат нужда и заслужават време и пространство за себе си.
Опитайте тези предложения с партньорката си:
1. Осъзнайте собствените си нужди
Абсолютно нормално е да се нуждаете от лично пространство. Намерете начин, по който да обясните това на приятелката си – внимателно, аргументирано и с много обич.
2. Вдъхнете й увереност
Когато говорите с партньорката си за нуждата ви от лично пространство, акцентирайте върху това, колко много цените времето, прекарано заедно. Обяснете й, че като имате различни преживявания един от друг, това ще направи времето, прекарано заедно, дори още по-хубаво. Кажете й също, че когато не сте с нея, тя истински ви липсва, но имате нужда от това време, за да се фокусирате върху себе си и вашите потребности, което всъщност ви помага да израствате като личност. Окуражете я да направи същото.
3. Направете график за лично време
Ако е възможно, установете редовно време, което ще прекарвате само за себе си. Независимо дали ще учите, ще ходите на фитнес или ще се занимавате с някакво хоби, оставете угризенията настрани, като си припомняте, че от това вие и връзката ви може само да спечелите.
4. Попитайте партньорката си за чувствата й
Ако тя продължава да отрича нуждата ви от лично време и пространство, продължете да й говорите колко важно е това за вас и връзката ви. Попитайте я защо й е толкова трудно да ви “пусне” и наистина се вслушайте в отговорите й. Може би има някаква по-дълбока причина, поради която тя не иска да ви изтърва от поглед.
5. Помислете за посещение при специалист
Ако партньорката ви абсолютно отказва да ви даде възможност за лично време и пространство, значи е необходима “интервенция” на специалист. Това е необходимо за да се открие истинската причина за проблема, която може би и двамата пропускате. Запомнете: ако наистина се обичате, тогава си заслужава да се потрудите за връзката си и за преодоляване на недоразуменията или неспособността за ефективно общуване помежду ви.