До какво може да доведе лошото хранене през бременността

Многобройни изследвания показват, че недостигът на витамини при бременните жени влияе отрицателно на показателите за растежа и нервно-психическото развитие на детето. Жените, които не приемат допълнит…

10 основни правила за намаляване на теглото

Американски диетолози са се опитали да дефинират най-основните насоки, които всеки желаещ да намали килограмите, е препоръчително да спазва. Правилата са базирани на многобройни изследвания, посветени…