Епидемията от напълняването не се ограничава само до хората. Домашните любимци често също са с наднормено тегло – особено кучетата. Според експертите около 1/3 от домашните кучета са с наднормено тегло. Не оставяйте и своя любимец да влезе в тази статистика – излизайте да тичате заедно, за да се поддържате и двамата здрави и във форма.
Ако кучето ви го мързи да се разхожда или е напълняло много, може би е време да го запознаете с режима на редовното тичане. Ето някои насоки как ежедневните упражнения помагат на домашния ви любимец и няколко съвета как да поддържате кучето си във форма и в добро настроение.
Изгаряйте калории
Разглеждайте тичането с кучето като дейност с двойна полза – кучето ще отслабне и ще прекарва повече време навън, а вие ще запазите добрата си форма. Ако тежите 60 килограма и разхождате кучето си със скорост 4 км в час ще изгорите 183 калории за 1 час. Освен това повишената активност ще понижи и риска ви от сърдечни заболявания. Според резултатите от едно изследване, проведено в Университета на Сидни, 9% от коронарните сърдечни заболявания сред собствениците на кучета са можели да бъдат избегнати, ако хората са разхождали домашните си любимци по 150 минути на седмица, което прави по-малко от половин час на ден.
Ограничаване на лошото поведение
Кучето ви прави пакости? Много ветеринари препоръчват да обуздаете проблемите с поведението на кучето си чрез редовен режим на упражнения. Така пакостникът ще изразходва излишната енергия без да прибягва до разрушителни действия само защото му е скучно. Така че преди любимецът ви да е унищожил поредния чифт обувки, започнете да го водите редовно да тича и това ще намали и неговото отегчение, и вашия стрес.
Съобразете упражненията с породата
Ако имате малка чихуахуа, един километър за вас ще е като маратон за нея. Не очаквайте кучета с къси крака или с набито телосложение да могат да спазват удобните за вас темпо и разстояние. Направете услуга на миниатюрното си кученце – забавете темпото и отидете на по-кратка разходка. Породите като мопс, боксер и булдог също са в неблагоприятно положение поради сплесканите им носове или муцуни, които затрудняват дишането при тежки упражнения. От друга страна подвижните дългокраки кучета като лабрадори, далматинци и повечето ретрийвъри ще имат енергията и издръжливостта да ви следват, докато тичате със своето темпо.
Безопасността е на първо място
Трябва да сте сигурни, че тичате с правилните обувки, с правилните дрехи и при правилното време навън. Трябва да внимавате също толкова, когато тичате с кучето си. За да го предпазите по време на упражненията, обърнете внимание на тези съвети:
1. По-младите или по-пълните кучета в началото трябва да се подложат на умерена програма. Разхождайте ги веднъж или два пъти на ден по 10-15 минути.
2. Внимавайте за трафика. Ако се намирате на улицата, дръжте кучето от лявата си страна и вървете от страната срещу движението.
3. Имайте предвид вида настилка, върху която тичате. През лятото асфалтът и бетонът се нагряват много, докато тревата и черните пътища остават сравнително по-прохладни. За да подсигурите дълголетието на домашния си любимец, го предпазвайте от горещината. По-твърдите настилки като бетона могат и да наранят възглавничките на кучешките лапи, ако тичате прекалено много, затова за джогинг тревата е най-добрият избор. Освен това, ако обичате да тичане в снега и студа, имайте предвид, че лапичките на кучето ви са директно изложени на мразовития терен и може да замръзнат.
4. Избягвайте да тичате, ако кучето ви има каквито и да било предшестващи здравословни проблеми като шум в сърцето или дирофилариоза. Също така някои кучета, особено по-възрастните, се преуморяват, затова следете кога любимецът ви започва да се изтощава.
5. През горещите летни дни, взимайте вода и за себе си, и за кучето, или тичайте покрай места, където има питейна вода.
6. Излизайте рано сутрин или късно вечер, когато е по-хладно. Кучетата не могат да се справят с жегата като хората. Елиминират я с тежко дишане и задъхване, но се потят само през възглавничките на лапите си, затова много лесно могат да прегреят.
7. Вземете предпазни мерки, ако планирате да тичате по тъмно. Носете дрехи, които могат да бъдат забелязани в тъмното, и закачете отразителни ленти върху нашийника на кучето си.
