Съвременният свят е свят на модерни удобства и все пак изглежда по-трескав и оживен от всякога! Има екологични организации, които прокарват идеите си редовно, но някои хора искат нещо повече от това. Ако търсите как да се върнете към по-лесния начин на живот без отрупани с химия хранителни продукти, бързи закуски и токсични емисии, обмислете възможността да станете нещо повече от „зелени” – бъдете „натурални”. Тук ви предлагаме някои основни стъпки, които ще ви помогнат по пътя на воденето на един красиво опростен и по-натурален живот.
Натурална красота
По време на сутрешната си рутина, хората всъщност се обсипват с огромни количества химикали – от шампоана и балсама за коса, до сапуна и дори пастата за зъби. И всичко това още преди да сме започнали да си слагаме грим.
Добрите новини са, че, докато има милиони разкрасителни и хигиенни продукти на пазара, пълни с не особено натурални съставки, има и много наистина чудесни продукти, съдържащи изцяло натурални такива. Ако се чувствате особено вдъхновени, защо дори не опитате да си направите сами вкъщи такива продукти? В един буркан смесете мед с няколко лъжици кафява захар и вече имате лесен и направо вкусен ексфолиант за тяло, който ще остави кожата ви осезаемо мека и гладка.
Знаехте ли, че сушенето на косата с сешоар е вредно за околната среда? Количеството въглероден диоксид, отделено при сушенето на косата с сешоар само по 10 минути на ден е поразително голямо. Опитайте да сушите косата си с хавлия възможно най-често или я оставете да изсъхне на въздуха. Може би ще останете изненадани колко красив естествен вид ще придобие косата ви без издухването на сешоара.
Натурална храна
Завръщането към корените, когато става въпрос за изхранване на тялото, е едно от най-лесните и добри неща, които можете да направите за себе си. Да, много е удобно да минете през Макдоналдс в обедната почивка или да затоплите някое преработено замразено ястие в микровълновата, за да спестите време. Но тези неща са много далеч от храните, които природата наистина е очаквала да ядем. Ето няколко съвета, с които да започнете:
Пазарувайте на пазар на производителите или в магазин за натурални храни, където повечето от предлаганите стоки са естествени и пресни. Това ще помогне да ограничите изкушенията.
Отделете малко време в началото на седмицата да измиете, накълцате или нарежете на филийки продуктите, за да са готови за взимане по всяко време. Някои продукти като ягодите обаче не трябва да се мият докато не настъпи моментът, в който ще ги ядете, иначе ще изгният по-бързо.
Пригответе си торбичка с обяд за работа, пълна със здравословни и вкусни неща за из път, например моркови и целина с фъстъчено масло или хумус, натурален кашкавал или вкусно руло с любимите ви зеленчуци, завързани с листо маруля.
Само защото се храните с натурални храни, това не значи, че трябва да се откажете от всичко хубаво! Опитайте да си направите сами покрити с шоколад ядки или сушени плодове (като използвате органичен шоколад) или потопете пресни парченца плодове в киселото си мляко и ги смесете с малко цитрусов сок и портокалови корички, след което поръсете с канела и малко мед.
Натурално облекло
Натуралното облекло също може да е стилно! Органичният неоцветен памук, конопът и бамбукът са само няколко от материалите, които са подходящи за модни натурални дрехи. Някои производители предлагат и органично спално бельо и кърпи за баня.
Не забравяйте да рециклирате дрехите си. Вместо просто да хвърлите старите дрехи, дарете ги на някой приют, използвайте старите тениски за парцали за почистване и направете малки куклички за ръка или пръст от старите ръкавици и чорапи, които са изгубили половинките си.
Натурално бебе
Може би сте чували статистиката за памперсите за еднократна употреба (може да отнеме до 500 години, за да се разградят), но идеята за използването на платнени пелени не ви харесва? Не се притеснявайте. Има забележителен напредък в разработването на екологичните памперси. Потърсете g-памперси – те са комбинация от платнени пелени и памперси за еднократна употреба. Външният слой може да се пере и е направен от памук, който задържа памперса за еднократна употреба вмъкнат вътре и позволява да бъде изхвърлен или заровен в градината, ако е мокър (разлага се за само 50 до 150 дни).
Натурален стил на живот
Това е нещо голямо, да. Можете ли да си представите да живеете без кола? За някои хора това е личното им убежище. Но също така е голям дебел изпускащ газови емисии къркач на гориво. Действителността може наистина да диктува нуждата ви от кола. Все пак опитайте да намалите степента си на зависимост от нея. Изтупайте прахта от старото си колело и го подложете на тест за покупките през уикенда или за придвижване до близки места. Ще видите, че ще ви харесат чистият въздух, упражненията и спестените от бензин пари.
Живеенето по по-натурален – малко или много – начин може да бъде особено удовлетворяващо. Не е нужно да изхвърлите телефона си, да бойкотирате любимия си търговец на дребно или да продадете колата си. Но малките промени в стила на живот могат да променят вашия свят, а и света като цяло по натурален начин.