Ако имате глава – имате и коса. Колкото повече коса имате, толкова по-красива и женствена ви прави тя. Уви – дамите с разкошни лъскави гриви стават все по-малко, а страшни прогнози предричат, че в недалечно бъдеще 15% от жените ще бъдат плешиви. Ако и да изглежда преувеличено, то грижите за запазване на косата в най-доброто й състояние, никога не са излишни.
Преди да ви разкрием някои от най-ефективните родни и източни рецепти за здрава и красива коса, нека да поговорим за косата или по скоро – за загубата й.
Естествено ли е оплешивяването?
Ако сутрин на възглавницата ви остават примерно 20-30 косъма и още толкова сваляте с гребена при разресване на косата, няма причина да се тревожите. Смята се, че е нормално човек да губи дневно от 50 до 70 косъма, а за дългокосите нормалното количество е с 50% повече. Направете си труда да преброите космите, които падат от главата ви за един ден. Ако броят им малко превишава посоченото нормално количество, има надежда да се справите със собствени сили. Ако са обаче два пъти повече – незабавно се обърнете към специалист.
Преди да се пристъпи към лечение на косопада е логично да се потърси възможната причина за падането на косата. Разбира се, причините може да са много, а ние ще посочим само най-разпространените. Вижте дали някои от тях са приложими при вашия случай.
Косата трудно понася честите промени в климата. При резките промени в атмосферното налягане организмът черпи полезните за растежа на косата калций и магний. Затова дамите, които често пътуват – служебно или за удоволствие – трябва да приемат допълнително витамини и минерали.
Хроничното недоспиване също може да бъде причина за косопад.
Ако не покривате главата си в горещо или студено време, вероятността да имате буйна грива не е голяма. Добрият избор обаче не е шапка, а качулка.
Обикновено дамите, които са на диета, имат проблем с косата. Основните “строителни материали” на косата са калций, магний, цинк и белтъци. И тъй като е трудно да се балансира храненето, когато то е ограничено, вероятно на организма ви не му достига нещо. Посъветвайте се със специалист и се опитайте да попълните дефицита – ако не чрез храната, то чрез подходящи добавки от витамини и минерали от аптеката.
Най-добрите народни рецепти
Народната козметика предлага множество рецепти за грижа за косата. Ето някои от най-бързодействащите и ефективните.
Шампоан от моркови
Смесете 1 суров жълтък, 20 грама растително олио, 20 гр. лимонов сок и 4 супени лъжици морковен сок. Разбъркайте добре и мийте косата с тази смес, вместо с шампоан.
Витаминен балсам
Вземете по 20 гр. сок от лук, сок от чесън, сок от лимон и по толкова мед и майонеза. Смесете и оставете в хладилника. Веднъж седмично втривайте тази смес в кожата на главата, после сложете найлонова шапка или просто обвийте с найлон и върху него – обвийте с хавлия. След 3-4 часа измийте главата с обикновен шампоан и изплакнете косата с вода с добавена суха горчица, за да неутрализирате чесново-лучения мирис.
Подхранваща маска
Много добре подхранва косата маска от зелев и прасковен сок. По две супени лъжици от единия и от другия сок се смесва със суров яйчен жълтък, 20 гр. коняк и 20 гр. мед. Вземете гребен с широки зъбци и разнесете по цялата дължина на косата, увийте косата с найлон и хавлиена кърпа. След 2 часа измийте косата с обикновен шампоан. Тази маска се прави всяка седмица, докато косопада не престане. Средно курсът на лечение трае 2-3 месеца.
Косата обаче трябва да се подхранва не само външно, а и отвътре. Полезни за косата са тиквата, яйцата, морковите, бобът, зелето, краставиците. Да се избягват продукти, съдържащи нитрати.
Рецепти за красива коса от Изтока
Жените от Изтока са известни с красивите си коси и с това, че полагат много грижи за тях. Ето някои от техните тайни:
Иранска рецепта
Народно иранско средство за укрепване на косата е маска от безцветна къна, размита със затоплено кисело мляко. Може да се прави няколко пъти в седмицата, а от нея косата става силна и блестяща.
Японска рецепта
Вземете шепа дървесни стърготини – важно е стърготините да са първичен продукт – т.е непосредствено от дърво. Накиснете добре стърготините с хладка вода, а после ги варете на бавен огън 3-4 часа. Когато изстине отварата, на повърхността се образува мазен, жълтеникав слой. Това е дървесния лак – естествен продукт. Внимателно го съберете с лъжица и го сложете в шише от тъмно стъкло. Този лак задържа прическата удивително добре и е много полезен за косата.
Индийска рецепта
Тайната на индийките за красива коса не е само къната. В Индия мият косите си с гореща вода, а ги изплакват със студена. Терапевтичният смисъл на тази процедура е ясен – от контраста в температурата се активизира кръвообращението на главата и косата се подхранва.