Преди близо една година хванах мъжа ми да си чати онлайн доста фриволно с някаква жена. Аз направих голям въпрос от това и той се разкая, но тази случка промени нещата. От тогава всеки път, когато той седне на компютъра, главата ми се пълни с подозрения и ужасни мисли, ставам нервна и се чувствам много разстроена. Най-лошото е, че той работи в къщи, а работата му е на компютъра. Какво да правя?
Отговор:
Здравейте,
В много случаи умението да контролираме негативните си мисли е начина да имаме щастлив живот. Мислите, също така, влияят върху здравето и диктуват поведението ни. Освен това те определят настроението ни и като резултат, се отразяват както на физическото, така и на психичното ни здраве.
Негативните чувства, които изпитвате, са тясно свързани с подозрителните ви мисли, когато мъжът ви седне на компютъра. Въпреки че имате основание за “ужасните” си мисли, за съжаление единственото, което мога да ви посъветвам е да се обърнете към психолог. Имате нужда от специалист, който да ви изслуша и да ви помогне да поставите ситуацията в перспектива. Боя се, че ако не го направите, тези подозрения са в състояние “да ви изядат” отвътре.
