Децата са източник на голямо вдъхновение. Сигурно ще си кажете, че това изявление е голямо клише, но, моля, позволете ми да ви разкрия какво имам предвид в конкретния случай.
Онзи ден наблюдавах как сина ми, с типичните детска упоритост и увлечение, нареждаше един огромен пъзел от 1000 части. И… изведнъж ми хрумна колко прилики могат да се намерят между пъзелите и храненето! Точно както всяко малко парченце от пъзела създава красивия краен резултат, така всеки избор, който правим за храненето си ежедневно създава резултата на нашето тяло.
Вие, също като детето, което съсредоточено и упорито търси подходящото парче от пъзела, трябва да осмисляте всеки избор, който правите, защото всеки от тях създава картината на това, как изглеждате.
За мен беше удивително да наблюдавам колко съсредоточено и целенасочено беше детето ми и как старателно разглеждаше всяко парченце в ръцете си – дали ще пасне на определеното място, за да се оформи още малко от картината. Поуката тук е за онези от вас, които постоянно се оказват с погрешното парче в ръцете си, когато става въпрос за здравословно хранене. Ако внимавате и се стараете да избирате правилните храни, вие създавате не само фигура, но и живот, който е красив, активен и пълен със здраве. Ако просто хващате първото парче пред очите ви, вие по-скоро няма да успеете да изградите онова тяло, което желаете да притежавате.
Така че, за тези от вас, които искат да свалят килограми и да живеят здравословно: просто вземете пример от упоритостта, ентусиазма и целенасочеността на някое дете, което реди пъзел!
Право в целта: За приликите между здравословното хранене и пъзелите
