Ярки обувчици, пъстри сандалки, красиви ботички – днес в детските магазини може да се намери всичко необходимо за детското краче. Родителите могат да купят не детето си обувките, от които то се нуждае и които са истинска радост за окото.
Но ако се ръководите само от естетичните съображение, вие ще допуснете голяма грешка. Ортопедите заявяват, че 60% от случаите на дюстабана при децата се дължат на неправилно подбраните обувки.
През първите години костите и връзките на детето не са достатъчно здрави, а стъпалото главно се състои от хрущялна тъкан и слой мазнини. Ако обувката е малка или неудобна, стъпалото започва да се деформира, тъй като неговото окончателно „вкостеняване” става едва на 6-7 години.
До 7-8 месечна възраст детето се нуждае от чорапки или терлички. Да го обувате с обувки не си струва, тъй като то няма да се чувства уверено върху собствените си крачета. Полезно е децата да ходят боси по земята, тревата, мокрия пясък, но не и да тичат върху твърда повърхност.
Децата до 3-4 години не трябва да носят сандали, меки платнени обувки (особено с гумена подметка), свободни и тесни обувки.
Краката на детето трябва да се измерват на всеки 2-3 месеца. Трябва да се знае, че скоростта на растеж на детското стъпало в различната възраст е различна. На 2-3 годишна възраст стъпалото се увеличава с 2-3 размера за една година. По-късно неговият растеж се забавя: когато детето тръгва на детска градина, кракът пораства с 2 размера годишно, а в ученическа възраст – 1-2 размера.
Избирайки обувки за вашето дете, обърнете внимание на следните характеристики:
– Фирма и цена.
Детските обувки не трябва да са скъпи, но не трябва да бъдат и евтини. Всеки производител, наред със скъпите модели, предлага и обувки от по-нисък ценови клас, но с добро качество. Избирайте обувки на приемлива за вас цена, но само от известни фирми, предлагащи сертификат. „Безименните” обувки могат да нанесат непоправима вреда на вашето дете.
– Материал.
Най-комфортни условия предлагат обувките от естествена кожа: тя се разтяга, мека е и осигурява достъпа на въздух и изпарение на влагата. Вътрешната повърхност на обувките също трябва да бъде от натурални материали.
– Супинатор.
Обръщайте голяма внимание на наличието на супинатор. Това е плътното възвишение върху вътрешната страна на стелката с височина до 1,5 см. Когато сводът на стъпалото се формира, супинаторът спомага за поддържане на неговата формата и коригира всяка стъпка на детето. При ортопедичните обувки супинаторът може да бъде твърд, с пластмасова основа и много висок, но тези обувки трябва да се купуват само по лекарски препоръки.
– Подметка.
Тя трябва да бъде еластична, гъвкава и с анатомична форма. Това ще способства за създаването на необходимия ефект при ходенето на бос крак. Също така е важно подметката да не се хлъзга и да бъде лека.
– Ток.
Подметката на детските обувки не трябва да бъде абсолютно плоска: при слабо повдигане на петата теглото на тялото се разпределя равномерно по стъпалото. Това се отразява положително на стойката и осигурява правилното положение на гръбначния стълб: детето не се прегърбва, не залита назад и запазва равновесие. На първите обувки височината на тока трябва да бъде 5-7 мм, а към втората година – 1-1,5 см. Идеалният вариант е токът да бъде удължен към вътрешната повърхност на стъпалото.
– Задната част на обувките.
Тя трябва да бъде висока, плътна, без шевове и гънки за да могат обувките да прилепват и правилно да фиксират стъпалото на детето. Избирайте тези обувки, които са с твърда задна част и закръглен връх.
– Бомбе.
Пръстите и стъпалото на детето трябва да бъдат фиксирани от каишките на сандалите. Не забравяйте, че пръстите на детето често попадат между камъни, клонки и т.н. Ако детето играе в парк или гора или му предстои екскурзия, купете му обувки със затворена предна част, която ще го предпази от различните травми.
– Размер.
Обувките на трябва да бъдат малки или големи. Оптимален вариант е между бомбето на обувката и пръстите на детето да остава около 1 см. През лятото краката отичат и се увеличават, а през зимата празното пространство създава затоплящ ефект и не възпрепятства движението на краката по време на ходенето.
Ако сте решили сами да купите обувки за своето дете, предварително измерете дължината на неговото стъпало -от петата до големия пръст. Можете да очертаете крачето на хартия и да го изрежете.
– Връзки.
Детските обувки задължително трябва да имат регулируеми връзки, шнурове, ципове, които ще позволят обувките да прилепнат към крака на детето с оглед на неговите анатомични особености.
– Модел.
Обувките трябва да бъдат разделени на домашни и за навън. За дома използвайте олекотени, максимално затворени обувки с добра вентилация.
Ортопедите не съветват да обувате на детето си обувки, останали “по наследство”. Носените обувки не могат плътно да прилепнат към крака и да го фиксират в правилно положение, а ако техният предишен собственик е имал някаква деформация на стъпалото, обувката е “запомнила” тази особеност и тя ще пречи на детето.
За да осигурите на краката на вашето дете не само комфорт, но и здраве, вие трябва да подхождате много отговорно към избора на обувки!
