Всички връзки изискват усилия, за да вървят в желаната от нас посока, но всъщност не е толкова трудно да регулираме нещата, ако са се отклонили някак по пътя. Ако връзката ни има нужда от малко помощ, ето как с този 5-дневен безпогрешен план ще разпалим отново любовта и страстта.
Ден 1: Да пресъздадем любимата си среща
Най-важното е да се уверим, че седмицата на възраждане на връзката ни започва със силно и романтично преживяване, затова е добра идея да пресъздадем първата или най-запомнящата се среща, която сме имали. Това е забавен и ефективен начин да възродим отношенията си и да се подготвим за ново начало. Да поразровим спомените си, за да открием среща, която наистина изпъква – независимо дали е била първата, петата или някоя, която сме имали преди няколко месеца, но наистина ни е направила щастливи. След това трябва да дадем най-доброто от себе си, за да пресъздадем преживяването. Не е необходимо нещата да се случват точно, както е било тогава – целта е просто да си спомним определената емоция или чувство, които са ни окрилили този ден. Тази среща ще ни помогне да придобием нагласата, която ни е необходима, за да поработим върху връзката си. Основната роля на този ден е да ни напомни защо сме заедно и защо искаме да превърнем това, което имаме, в нещо дори още по-добро.
Ден 2: Да отидем на съвсем ново място
Това е денят, в който е време да се отърсим от рутината и отегчението във връзката, а най-лесният начин да го направим, е като отидем някъде, където никога никой от нас не е бил. Това може да е ресторант, бар или изложба, която сме имали намерение на посетим. Целта е да излезем от комфортната си зона като направим нещо ново и вълнуващо. Толкова е лесно да правим едни и същи неща ден след ден, че забравяме, че съществуват и други опции. Това упражнение ще ни помогне да осъзнаем, че има много нови и разнообразни неща, които можем да правим заедно, за да укрепим връзката си – просто трябва да излизаме по-често и да ги намерим.
Ден 3: Да създадем романтика у дома
Нека да изключим телевизора, да оставим лаптопа настрана и да скрием смартфоните – тази вечер е посветена само на романтиката вкъщи. Може и да сме изморени от работата, но това не означава, че не можем да си прекараме чудесно вечерта с партньора, вкъщи, сами и без разсейващи фактори. Да си отворим бутилка вино, да си сготвим вечеря заедно или дори да си поръчаме от любимия ресторант вечеря. След това всичко, което трябва да направим е да запалим няколко свещи, да седнем на масата за вечеря и да си говорим. Да градим отново връзката си. Само защото не сме „излезли на среща” не означава, че не можем да прекараме романтична вечер заедно.
Ден 4: Да разрешим продължителните проблеми
Днес е моментът да прочистим атмосферата и да се справим с проблемите, които и двамата сме таили в себе си досега. Нека и двамата направим списъци с всички малки неща, които сме смятали да обсъждаме. Добре е да уточним предварително, че от това може малко да ни заболи (в крайна сметка никой не обича да му казват, че прави нещо, което другият не харесва), след което да обсъдим въпросите, свързани с връзката ни, които и двамата сме извели в списъците си. Може да се изкушим да заемем нападателна позиция, но важното е да оставим съзнанието си отворено. Това упражнение има за цел да облекчи емоционалния ни багаж и да ни помогне да функционираме много по-добре като отбор.
Ден 5: Да измислим няколко общи цели
Един от най-важните начини да заздравим връзката си е да имаме общи амбиции. Нека седнем заедно след вечеря и обсъдим някои от нещата, които и двамата наистина искаме да направим в живота си. Независимо дали става въпрос за ново жилище, предприемане на пътуване или уроци по гребане, нека си харесаме няколко общи цели и да започнем за съставяме план за изпълнението им. Общата цел ще ни сближи и ще ни помогне да поддържаме връзката здрава в дългосрочен план.
