Съдят ли за нас по това как се ръкостискаме? Едно интервю започва с ръкостискане, което създава първото впечатление и след това завършва с ръкостискане, което определя последното впечатление. Направете така, че впечатлението, което оставяте, да е позитивно.
Независимо дали сме на интервю или просто се срещаме с хора, доброто ръкостискане е много важно. За съжаление често си спомнят за нас по ръкостискането ни и понякога – не с добро. Ръкостискането ви създава ли впечатлението, че сте нервни, свенливи, че не сте самоуверени, че сте отегчителна личност или че сте прекалено агресивни, снизходителни или покровителствени? Отделете минутка да оцените кое от тези качества описва вашето ръкостискане и помислете върху впечатлението, което може би оставяте в бизнес взаимоотношенията си.
Ето няколко характерни типа на непечелившо ръкостискане:
Като “умряла риба”: Слабо, отпуснато и понякога лепкаво ръкостискане, лесно изплъзващо се от хватката.
Като в “менгеме”: Ръкостискане, което кара човека срещу вас да се притеснява дали не сте му счупили костите и което причинява изтръпване за часове.
Като “граблива птица”: Използват се само пръстите сякаш птица сграбчва нещо.
Като “водна помпа”: Прекомерно движене на ръката нагоре и надолу сякаш изпомпва вода.
Като при страх от заразяване: Бързо, едва докосващо ръкостискане, сякаш човекът не иска да прихване бактерии от събеседника.
Какво представлява позитивното ръкостискане
То оставя другите с впечатление, че сте самоуверен и интелигентен човек с добри социални умения и с добри лидерски качества. По който и начин да го направите, доброто ръкостискане е рецептата ви за успех.
Проверка на начина ви на ръкостискане
Отделете няколко секунди да изчистите уменията си за ръкостискане. Просто е въпрос на отразяване на това, което правите, и на това какви подобрения можете да направите, за да оставяте положително впечатление.
Как да упражнявате позитивно ръкостискане
Изправете се и подайте ръка. Ръкостискането обикновено се случва при изправена позиция лице в лице с другия човек и не трябва да се прави от седнала позиция, освен ако и другият човек не е седнал. Изправянето ще покаже уважение и за вас, и за другия човек. Ако сте седнали, станете, когато предстои ръкостискане и след това продължете с правилните стъпки за ръкостискане. Седнете, когато другият човек е продължил нататък или се е присъединил към вас и също е седнал.
Няколко практически стъпки за позитивно ръкостискане
– Поставете здраво краката си пред другия човек и се наклонете леко напред.
– Следете очите на другия човек и се усмихнете, когато протягате ръката си.
Важно: Опитайте се да избягвате да гледате ръката. Ръцете знаят как да се намерят една друга без помощта на очите ви. А мъжете трябва да запомнят никога да не поглеждат надолу към ръката на жена по време на ръкостискане, защото може да създаде впечатлението, че грубо гледат гърдите й, което може да я накара да се почувства некомфортно. Със сигурност не е начин да спечелите точки в бизнес ситуация!
– Дланта на всяка ръка трябва да прави плътен контакт докато пръстите създават стегнато (но не чупещо костите) ръкостискане.
– Разтърсете 3 до 4 пъти, докато очите ви са насочени към очите на другия човек.
– Разменете си няколко любезни думи, докато ръцете естествено се разделят.
Уверете се, че…
– Ръцете ви са чисти и сухи.
– Ръцете са меки (използвайте лосион, ако се налага).
– Ноктите на пръстите са с добре поддържан маникюр.
– Пръстите нямат големи натрапчиви пръстени по себе си.
– Дъха е свеж и чист (лошият дъх може да се усети на една ръка разстояние).
– Нямате дъвка в устата си.
– Зъбите са чисти от парченца храна.
Ръкостискания на интервю за работа
Впечатлението, което искате да оставите по време на интервю, чрез ръкостискането, е на професионализъм, искреност и увереност. Упражнявайте ръкостисканията за началото и за края на интервюто. Особено важно е да обмислите какво можете да кажете по време на съприкосновението.
Началното ръкостискане може да е придружено с нещо като “Добро утро, Г-жо Х, приятно ми е да се срещнем. Очаквам с готовност да науча повече за Вас и Вашата компания.”. Може да приключите с нещо като “Г-жо Х, беше ми приятно да говорим и да науча повече за тази позиция. Надявам се, че това, което сте научила за мен, ще Ви помогне да решите дали съм подходяща за работата.”.
Винаги помнете да подчертавате коментарите си с хубав очен контакт и топла усмивка. Никога не пренебрегвайте началното и крайното ръкостискане, тъй като са много важна част от впечатлението, което правите на интервюто.
Сега след като сте взели бърз “курс по ръкостискане” не чакайте нито секунда повече. Станете. Намерете най-близкия човек до вас и започнете да упражнявате печелившото ръкостискане. Ще откриете, че впечатлението, което оставяте с добро ръкостискане, ще е позитивно и запомнящо се.
