Природните стихии имат директно влияние и върху физическото и върху психическото ни здраве. Статистиките показват, че по време на електромагнитни бури например сериозно се покачва броят на самоубийствата, автомобилните катастрофи и различните форми на социално напрежение.
Постоянните изследвания в областта на влиянието на природата върху човешкия организъм показват, че атмосферното налягане и околната температура са от много по-малко значение отколкото слънчевите бури, които водят до промени в електромагнитното поле на планетата.
Защо електромагнитните бури са опасни
Може на пръв поглед да ни изглежда повече от странно и невероятно, но нашето тяло се влияе дори от слабите електромагнитни бури, за които обикновено не се съобщава. Някои хора са по-чувствителни от други към тези промени, като в част от случаите метеочувствителността има повече физиологични изражения, в други – психологически.
На практика човешкото тяло спокойно може да се сравни с компютър, който се захранва чрез вода в среда на електромагнитни вълни с много ниска честота. Например, когато ни правят електрокардиограма (ЕКГ), се отчитат вълни от няколко миливолта. Слабите и умерени електромагнитни бури са в същия честотен обхват.
Здравите хора в ранна възраст рядко усещат симптоми на такова влияние, но в напредването на годините процентът на тези, които констатират промени в настроението и физическата си кондиция по време на електромагнитна буря достига 40. Разбира се, при страдащите от различни заболявания този процент е значително по-висок дори и в ранна възраст.
Според някои изчисления всяка година промените в електромагнитното поле на Земята са пряка причина за не по-малко от 4000 смъртни случая.
Най-рисковите групи
Най-чести са оплаквания по време на електромагнитни бури при страдащите от сърдечносъдови заболявания. Според данните от някои изследвания, извършени с ендоскоп, в такива периоди у тези хора се наблюдава значимо намаляване на еритроцитите – клетките, които пренасят кислорода в кръвта. Затова при пациенти, чието сърце вече изпитва дори и частичен кислороден глад, подобно състояние води до осезаеми симптоми като например нарушения в сърдечния ритъм и в някои случаи – сърдечен удар.
Втора група заболявания, които се изострят при електромагнитни бури, са тези на кръвта и нервната система. При тях се наблюдават промени в нивата на хормоните, най-вече се покачва производството на адреналин – хормона на стреса.
Лошият сън доказано е една от често срещаните непосредствени опасности за здравето ни. При слънчеви изригвания – причината за електромагнитните бури, функцията на епифизата – жлеза, намираща се между полукълбата на мозъка, която контролира производството на мелатонин – хормонът, регулиращ съня – се разстройва. Това е причина и за честите оплаквания от проблеми със съня.
Още от Античността лекарите са отбелязвали, че по някаква причина има периоди, в които се увеличават значително случаите на самоубийство. Едва през 19 век някои учени свързват този факт с електромагнитните бури. По-авангардните от тях дори смятат, че периодите на най-силните слънчеви изригвания съвпадат с най-големите революции и социални сблъсъци в историята.
Вторият ден е най-тежък
Най-голям брой са електромагнитните бури през преходните периоди в годината – есента и зимата. Статистиката показва, че броят на слънчевите изригвания нараства през март-април и септември, а най-много са оплакванията от неразположение през втория им ден.
Според някои мнения, в комбинация с високо атмосферно налягане, тогава нарастват случаите на инсулт, а при ниско – се покачват тези на инфаркт.
Макар някои учени да са скептични към сериозните последици за здравето ни от електромагнитните бури, други са на мнение, че познаването на предпазните мерки сериозно намалява риска.
Как да се пазим
Сред универсалните мерки, които са полезни за здравето, но са особено актуални са периодите на електромагнитни бури, са ограничаването на физическото и емоционално натоварване. Будуването до късно и претоварването с работа е най-добре да останат за друг ден.
Не се препоръчват също далечните пътувания, особено тези, свързани със смяна на сезона – например от зима към лято, но също така и всяка смяна на много часови пояси, която закономерно води до проблеми със съня.
Много внимателни по време на електромагнитни бури следва да са хората, страдащи от сърдечносъдови заболявания, диабет, астма, различни болести на кръвта. Те трябва строго да съблюдават предписаното им лечение. За пациентите със сърдечносъдово заболяване и такова на кръвта се препоръчва да приемат аспирин, а за хората с неврологично заболяване – валериана и други растителни екстракти с успокояващо действие, както и повече почивка.
В дните на електромагнитни бури се покачва значението и на доброто хранене. Не бива да се преяжда. Най-добре е да се увеличат храните, съдържащи мляко, зеленчуци и полезни мазнини – например риба, но може и нетлъсто месо. Няколко банана ще ни осигурат повече натрий, чийто недостиг често е причина за сърдечна аритмия.
Главоболието е типичен симптом за метеочувствителните хора. Затова в дните на електромагнитни бури е добре те да приемат някакви тинктури от растителни екстракти или да пият чай от същите билки. Сред най-препоръчваните са валериана, копър, листа от лимон, липа, розмарин, лавър (дафинов лист), евкалипт. Дори само ароматът на тези билки успокоява и намалява стреса.
