здрава
Кой, какво, защо, кога и как трябва да спортува
още
Кои плодове съдържат най-много витамин С
Колко пъти сме яли лимони с надеждата да си набавим натурален витамин С? А всъщност в един от тези цитруси има само около 0,1% Витамин С. И то ако е добре узрял на слънце. Колко обаче от пристигналите у нас лимони отговарят на това условие... Още от 30-те години на миналия век, когато витамин С за пръв път е изолиран като самостоятелно...
Вредните вещества в някои храни
Често естественото ниво на токсини в плодовете и зеленчуците е по-високо, отколкото в продуктите, произвеждани по заводски път. Тези естествени токсини могат да бъдат причина за редица заболявания (дори и ракови), както и за вродени недъзи. Ако искате да се предпазите от излишни проблеми със здравето, трябва да избягвате употребата на някои...
Фитнес на плажа? Защо не!
Мнозина погрешно смятат, че през дългоочакваните дни на лятната почивка могат да се отпуснат, да забравят за всякакви диети и пълноценното хранене и да прекарат по-голямата част от времето си излегнати на шезлонга. А всъщност можем едновременно да си починем и да извлечем максимална полза за здравето и фигурата си, пише zdrave.bg и предлага...
Да преместим цикъла...
Съдбата сякаш е решила за пореден път да си направи шега – менструалният ни цикъл съвпада с дългоочакваната отпуска. Но има начини той да бъде отложен без това да влияе негативно на здравето. От тях най-често се възползват спортистките, понякога артистките и жените-космонавти, пише zdrave.bg. Първият е приемането на комбинирани орални контрацептиви...
 
 
 
tia.bg on Facebook
БЮЛЕТИН
 Да, искам да получавам бюлетина.
 
АНКЕТА
Смятате ли, че образованието в училище е добро?
 Не – смятам, че е под всякаква критика
 Горе-долу – зависи най-вече от училището
 Има добри елементи, но се нуждае и от доста промени
 Да, мисля, че образованието в училище е отлично