Една нормална коса в добро здраве няма нужда от прекомерни грижи. За да запазите нейната жизненост и естествен блясък, достатъчно е да я поддържате чрез следните елементарни грижи: – ежедневно сресване;
– масаж на кожата на главата преди всяко нанасяне на шампоан;
– ползване на шампоан, адаптиран към природата на косъма. Препоръчително е да се редуват шампоаните от една и съща серия, за да се избегне привикването;
– обилно измиване с хладка вода;
– един път в месеца преди нанасяне на шампоана да се прилага подхранваща грижа.
Сресването
Сресването стимулира кръвоснабдяването на кожата на главата. Косата трябва да бъде сресвана преди всяко измиване с шампоан или преди всяко третиране. Продуктите проникват по този начин по-лесно и косата расте по-здрава и по-жизнена. В същото време сресването елиминира мъртвите косми (в края на фазата на растежа косъмът неизбежно пада и е по-добре да съберете космите в четката, отколкото да ги оставите да се посипят върху дрехите), както и мъртвите клетки от кожата на главата. То разплита леко косата, прави я въздушна, отстранява остатъците от лак и от други наслоявания. Така подготвената коса не се разбърква по време на измиването и се разплита по-лесно след това. В същото време трябва да се знае, че твърде интензивните разресвания могат да увредят косата, най-вече ако тя е фина и слаба. Косата трябва да се сресва ежедневно, но четката трябва да е подходяща, а движенията да не са много енергични за фините коси. Не е желателно да се използва четка при мазна кожа на главата, за да не се подчертава секрецията на себум. По-добре би било в случая да се употребява обикновен гребен.
Техника на сресването
Сресването може да бъде извършвано едновременно с две четки. Как да стане това? – наведете главата напред и сресвайте от тила към челото;
– сресвайте после от краищата към върха на черепа;
– вдигнете глава и завършете процедурата, като сресвате от челото към тила. Помнете: Не трябва никога да сресвате мокри коси с цел да ги разплетете. В действителност мокрите коси са по-деликатни, отколкото сухите, и сресването рискува да доведе до тяхното късане. Гребен с широки зъбци разплита по-лесно мокрите коси. Започва се винаги от тила и от краищата, къдрица по къдрица, без да дърпате!
Необходимо е след всяко сресване да отстраните от четката мъртвите косми и да я измиете с хладка вода с малко шампоан.
Масаж на кожата на главата
Макар че достойнствата му са добре познати, масажът е често пренебрегван. В действителност масажът е благоприятен за кожата на главата и е най-добрият начин за доставяне на хранителни субстанции до корените на косата. Той елиминира пърхота и спомага за отстраняването на мъртвите косми, а освен това малко по малко дезинтоксицира кожата на главата. Масажът има успокояващ и релаксиращ ефект. Заради това той трябва да е част от редовните грижи преди всяко измиване с шампоан. Добре е да продължава около 3 минути. Това време се редуцира наполовина при мазна кожа на главата.
Начин на извършване на процедурата
1. Поставете ръцете върху тила и ги повдигайте нагоре към черепа, изтегляйки по този начин кожата на главата. Направете същото движение зад ушите и над слепоочията. След като сте изпълнили всяко действие два пъти, ще почувствате как една приятна топлина обхваща кожата на главата.
2. Изпълнявайте с пръстите на двете ръце кръгове от слепоочията към върха на черепа, после от тила към върха. След това от средата на челото към слепоочията и най-накрая – от средата на челото към тила, минавайки през върха на черепа.
3. Притиснете ръцете към слепоочията. Пръстите се събират и осъществяват кръгови движения, без да се местят ръцете. Само кожата на главата се мърда…
4. Притиснете ръцете към върха на черепа и раз-движете кожата на главата във всички посоки.
5. За да завършите, прокарайте пръстите от челото и слепоочията върху цялата глава към долната част на тила и на ушите.
Източник: www.angelface-bg.com
