ДЕЛОВА
Как да постигнем целите си за 30 дни?
© sxc.hu

Как да постигнем целите си за 30 дни?

Кратко ръководство за успех

 


Всеки има цели, но не всеки ги постига. Твърде често постигането на целите изглежда невъзможно, а понякога – дори глупаво. На всичкото отгоре процесът по постигане на целите почти винаги е изпълнен с предизвикателства и чувство на неудовлетвореност. Но това не означава, че не можете да постигнете всичките си стремежи. Ето едно 30-дневно ръководство, което ще ви помогне да постигнете успех с изпълнението на целите си.

Седмица 1: Не правете нищо
Вероятно се питате как правенето на нищо може да помогне за постигането на каквото и да е. Но бъдете сигурни, че усилията, които ще вложите през тази седмица, ще бъдат от полза дългосрочно по пътя към постигането на целта.

Ден 1: Обмислете детайлите
Първият ден трябва да решите какво точно искате да постигнете във възможно най-големи детайли. Неопределените цели почти никога не биват постигани, защото всъщност не знаете върху какво точно да работите и как да го постигнете. Класически пример е идеята за отслабването. Хората си казват: “Ще отслабна.”. Но с колко килограма и до кога? Трябва да уточните тези детайли, за да откриете как да постигнете целта си. Затова през първия ден от едномесечния план формулирайте точно целта си и я запишете.

Ден 2: Поставете си подцели
Вземете вече конкретизираната цел и я разбийте на три до пет по-малки етапа. Гледайте на тях като на големите препятствия, които трябва да преминете, за да постигнете целта си. Например ако целта ви е да разширите бизнес контактите си, една от подцелите може да е да давате визитната си картичка на поне 10 човека на седмица и да затвърдите контактите си с тях.

Ден 3: Планирайте как да изпълните подцелите си
Запишете нещата, които трябва да направите, за да постигнете подцелите по пътя към основната си цел. Много е приятно да задрасквате точките от списъка, когато вече са изпълнени!

Дни 4-7: Разгледайте потенциалните препятствия
Отделете остатъка от седмицата в това да записвате нещата, които ви пречат да постигнете...
добави в:
още
5 начина да преодолеете страха от общуване
5 начина да преодолеете страха от общуване
Чувствате ли се неудобно в големи компании и сред хора, които не познавате? Изпитвате ли неудобство, когато общувате с другия пол? Всички ние понякога се чувстваме не на място, но има хора, за които тази стеснителност и неудобство са реална пречка за реализиране на почти всеки социален и дори интимен контакт. Новите изследвания показват...
Защитата на психиката – нож с две остриета
Защитата на психиката – нож с две остриета
Много хора възприемат т.нар. психологична защита като способност за адекватно реагиране на агресията и достойно излизане от конфликта. С подобно умение никой не се ражда – то се изработва с годините и трябва да се признае, дори и тогава не при всеки. Но за да се запази чувството за защитеност дори от тези, които не умеят много добре да общуват...
Как богатите хора печелят и харчат пари
Как богатите хора печелят и харчат пари
А вие харчите ли пари като богатите хора? Ако не, може би си мислите: „Не мога да харча като богатите, защото нямам достатъчно пари”. Ако е така, може би в тази статия ще разберете защо все още не сте богати. През повечето време всички ние си мислим как искаме да сме богати и да си купим всичко от дългия списък в главата ни. Гледаме на богатството...
Как да излезете от черупката си?
Как да излезете от черупката си?
Ако и вие страдате от товара на стеснителността и се чудите дали има начин да излезете от черупката си и да станете самоуверени и асертивни, ще се зарадвате да научите, че има 7 лесни стъпки, които могат да помогнат. Нека ги опитаме още сега! 1. Да разберем какво всъщност представлява стеснителността. Повечето стеснителни хора не осъзнават...
четете още в рубриката ››
БЮЛЕТИН
 Да, искам да получавам бюлетина.
 
АНКЕТА
Какво е Бог за вас?
 Упование в земния ми живот и надежда за вечен живот
 Вярата ми, че всичко има смисъл – дори и да не го разбирам сега
 Нещо, което търся, но не мога още да открия
 Някой, когото да обвинявам за нещастния си живот
 Нечия измислица, за да се контролират низките страсти на хората
 
 
tia.bg on Facebook