ДЕЛОВА
Как да постигнем целите си за 30 дни?
© sxc.hu

Как да постигнем целите си за 30 дни?

Кратко ръководство за успех

 


Всеки има цели, но не всеки ги постига. Твърде често постигането на целите изглежда невъзможно, а понякога – дори глупаво. На всичкото отгоре процесът по постигане на целите почти винаги е изпълнен с предизвикателства и чувство на неудовлетвореност. Но това не означава, че не можете да постигнете всичките си стремежи. Ето едно 30-дневно ръководство, което ще ви помогне да постигнете успех с изпълнението на целите си.

Седмица 1: Не правете нищо
Вероятно се питате как правенето на нищо може да помогне за постигането на каквото и да е. Но бъдете сигурни, че усилията, които ще вложите през тази седмица, ще бъдат от полза дългосрочно по пътя към постигането на целта.

Ден 1: Обмислете детайлите
Първият ден трябва да решите какво точно искате да постигнете във възможно най-големи детайли. Неопределените цели почти никога не биват постигани, защото всъщност не знаете върху какво точно да работите и как да го постигнете. Класически пример е идеята за отслабването. Хората си казват: “Ще отслабна.”. Но с колко килограма и до кога? Трябва да уточните тези детайли, за да откриете как да постигнете целта си. Затова през първия ден от едномесечния план формулирайте точно целта си и я запишете.

Ден 2: Поставете си подцели
Вземете вече конкретизираната цел и я разбийте на три до пет по-малки етапа. Гледайте на тях като на големите препятствия, които трябва да преминете, за да постигнете целта си. Например ако целта ви е да разширите бизнес контактите си, една от подцелите може да е да давате визитната си картичка на поне 10 човека на седмица и да затвърдите контактите си с тях.

Ден 3: Планирайте как да изпълните подцелите си
Запишете нещата, които трябва да направите, за да постигнете подцелите по пътя към основната си цел. Много е приятно да задрасквате точките от списъка, когато вече са изпълнени!

Дни 4-7: Разгледайте потенциалните препятствия
Отделете остатъка от седмицата в това да записвате нещата, които ви пречат да постигнете...
добави в:
още
Анти-рутинна терапия
Анти-рутинна терапия
Ако утрешният ден ви е толкова известен, колкото и вчерашния, значи сте в плен на рутината и би било добре незабавно да направите нещо. В противен случай животът ще ви се стори мрачен и нерадостен и е твърде възможно да се депресирате. В случай, че вашата работа се е превърнала в рутина, това означава, че тя повече не ви радва и едва ли ще...
12-те правила на Рокфелер
12-те правила на Рокфелер
Джон Рокфелер е известен не само като един от най-богатите хора, но и като голям филантроп. Въпреки че израства в семейство със скромни възможности, той се издига от обикновен счетоводител до бизнесмен със завидно финансово състояние. През живота си Рокфелер е дарил повече от 500 милиона долара за благородни каузи. Той е известен и с дванадесетте...
Ако наистина много мразите работата си...
Ако наистина много мразите работата си...
Всеки един човек в някакъв момент се сблъсква с проблеми, свързани с работата му. За някои хора това е лесно управляем въпрос, който може да бъде поправен, докато при други проблемите са дълбоко конфликтни и изискват известни ресурси за справяне с тях. Ето няколко съвета за хората, които наистина в определен момент мразят работата си. 1....
Ако отпуската се е оказала недостатъчна
Ако отпуската се е оказала недостатъчна
Да, в сезонът на отпуските понякога усещането за потиснатост преди началото на почивката, се заменя от депресия след нея, твърдят специалистите. Затова те съветват: почивайте пълноценно поне две седмици, но не забравяйте, че след това отново трябва да се работи, защото това, което човешката психика преодолява най-трудно, са резките и драстични...
четете още в рубриката ››
БЮЛЕТИН
 Да, искам да получавам бюлетина.
 
АНКЕТА
Смятате ли, че образованието в училище е добро?
 Не – смятам, че е под всякаква критика
 Горе-долу – зависи най-вече от училището
 Има добри елементи, но се нуждае и от доста промени
 Да, мисля, че образованието в училище е отлично