Животът е твърде кратък, за да пренебрегваме този факт. Истината обаче е, че живеем като “хамстери във въртележка” и правим (безумни) неща, които ограбват времето ни на тази земя, стресират ни и ни карат да забравим за себе си и за онези, както ги наричаме, “простите неща в живота”.
Не вярвайте, че времето, в което живеем е причина за драмата, която сме кръстили: “Че то това живот ли е?”. Започнете да мислите какво правите самата вие, което води до усложняване на живота ви.
Открийте как да опростите живота си и да се върнете към неговите корени.
Ето някои предложения за начало:
Изхвърлете очакванията
Чувствате ли, че животът ви е изгубил простотата си? Може ли това да се дължи на вашите очаквания, по отношение на самата себе си? Или поради професионалните и обществените очаквания, насочени към вас? За да стане животът ви по-лесен, трябва да създадете по-реалистични очаквания за себе си и да приемате само такива от страна на другите към вас. Трябва да познавате себе си, талантите си и да живеете живота си според това.
Да опростите живота си може да означава да промените начина, по който възприемате себе си. Може би смятате, че сте всичко за всеки, “мярката за всички неща”? Да осъзнаете, че всъщност не сте това и че дори понякога може да нямате никакво значение, е една вярна стъпка в посока към живота.
Опростете графика си
Вярно е, че е продуктивно да си организиран. Вярно е обаче, че е добре графикът ви да е колкото се може по-прост и съдържателен.
За да опростите графика си, винаги приоритизирайте задълженията си. Ако трябва да добавите към задачите си нещо, махнете нещо друго, което не е толкова важно. Поддържайте натоварването в умерени граници.
Опитайте се също да си отделяте всеки ден време за “нищо”. Ако ви остане свободно време, просто не правете нищо. Не е нужно времето ви винаги да е запълнено.
И накрая, научете се да казвате “не”!
И още…
Накарайте фризьорът ви да ви направи лесна за поддържане прическа, която не отнема по един час сутрин за “оправяне”.
Купете си дрехи, които бързо може да комбинирате и не се налага да приглаждате всеки път.
Карайте малка кола, за да не ви отнема 40 минути да търсите достатъчно голямо място за паркиране.
Ограничете безцелните занимания, които отнемат от времето ви за любимите хора. Открийте какво ви кара да се чувствате добре и по-щастлива и не се колебайте да намерите време за него. Правете това, което ви кара да се чувствате жива.
Каквото и да правите, винаги си задавайте въпроса: “Това ще опрости или ще усложни живота ми?” След като веднъж осъзнаете собствената си роля в усложняването на собствения ви живот, ще ви стане много по-лесно да се придържате към онези, “простите неща в живота”.
