Когато двамата с партньора ви сте заети и работите прекалено много, цели дни (или дори седмици) сякаш преминават само в повърхностни разговори и бегли погледи. За да не изгубите връзка с човека, когото обичате, ето няколко лесни стратегии как да накарате любовта да процъфтява и при най-натоварените графици.
Правилото за 15-те минути
Всяка вечер определете час, в който да спрете да правите каквото и да е (да проверявате е-мейла си, да миете чинии, да пишете съобщение на колега), и си говорете с партньора в продължение на 15 минути. Най-малкото ще разберете как е минал денят му и да усетите в какво настроение е. Опитайте се да не използвате това време, за да се оплаквате или да говорите за недоволствата си от връзката. Вместо това превърнете тези 15 минути във време за свързване и сближаване помежду ви, въпреки натоварените графици.
Определете вечер за среща
Чували сте го и преди, но нека пак да ви го напомним: важно е да излизате на срещи с половинката си. Обсъдете с партньора работната му заетост и изберете ден, който е удобен и за двама ви. Запишете си го в графика, за да приемете времето за ангажирано и да не го отложите. Когато излезете, направете нещо различно (например не ходете в същия ресторант, който винаги посещавате). Това ще направи вечерта по-специална и е една допълнителна причина да искате да превърнете срещите в ежеседмичен навик.
Използвайте технологията
Ако не сте имали възможност да попитате партньора как е минала служебната му среща, пратете му е-мейл. Ако снощи сте забравили да му кажете, че изглежда чудесно, изпратете му съобщение. Не препращайте цялата комуникация помежду си само виртуално, но няколко съобщения от време на време биха го накарали да се почувства специален.