Ако нещо във вашия дом не е наред и вие се чудите дали да смените мебелите, да заминете на почивка или да потърсите психолог, с чиято помощ да разрешите семейните си проблеми, не бързайте да харчите средства за това.
Опитайте се да излекувате и себе си, и дома си с помощта на ароматите.
Учените твърдят, че обонянието е най-въздействащото усещане. Първите данни за заобикалящото ни пространства ние получаваме именно чрез обонянието и едва след това идва ред на визуалната информация.
Това става неосъзнато: молекулите на аромата попадат в носа, където се намират обонятелните рецептори, които отправят информацията към лимбична система на мозъка, отговаряща за желанията, инстинктите и реакциите. В нея полученият сигнал се свързва с емоциите и спомените. По този начин миризмата е своеобразното ключе за нашето подсъзнание. И ако владеем тайните на това ключе, ние можем да управляваме човешките емоции и поведение.
Днес психологията на миризмите с успех се прилага в търговията, подбуждайки ни да оставаме по-дълго време в магазините и да правим повече покупки. Аромати се използват и в пиар-кампаниите – с тяхна помощ се създава имиджът на компанията.
Специално обучени хора напълват помещенията с аромати на скъп тютюн, шоколад, печени сладкиши и ябълки. И ние доста често правим своя избор ръководейки се не от ума, а от носа си.
Независимо от това дали искаме или не, ароматите се прилагат все повече. Ето защо никак не е излишно да знаем повече за техните полезни свойства.
Използването на ароматите помага за по-осъзнатото ни отношение към пространството, в което се намираме дълго време. С тяхна помощ ние можем, без да променяме нищо в интериора, да се заредим с добро настроението и да върнем в дома си изгубената хармония.
Как да програмираме в дома си хармоничната атмосфера?
Преди всичко трябва да разберете кои именно аромати предпочитат членовете на вашето семейство. Ако не сте наясно проведете малък тест – всеки ден поставяйте в дома си различни аромати: канела, ванилия, мента, роза, и т.н. След като прецените предпочитанията на семейството си можете да пристъпите към някои от съществуващите функционални рецепти за отделните помещения, в зависимост от тяхното предназначение.
Специалистите препоръчват в антрето да се използват свежите аромати на бергамот, лимон, ела, мушкато или мента. Защо? Защото това е мястото, където се формира първото впечатление за дома. И стопаните на дома, и техните гости трябва да се заредят с усещане за чистота и свежест още от самия праг на дома. Освен това тези аромати имат и бактерицидно действие – те възпрепятстват проникването на вирусите в дома.
За кухнята също има специални рецепти. Натрапчивите кухненски миризми могат да се неутрализират с ароматите на бор или лимон. Предлагаме ви още един съвет за кухнята: напънете я с миризма на ябълка, банан, лавандула, роза и мента и… вие ще чувствате все по-малко потребност от хапване на сандвичи. Тези аромати способстват за намаляването на апетита. Но с аромата на грозде бъдете много внимателни – той притежава противоположното действие.
В хола, където се събира цялото семейство, трябва да се създаде впечатление за празник. С тази задача успешно се справят цитрусовите масла. През зимата можете да използвате композиции, съставени от етерните масла на ванилия, канела, ела или мандарина, а през лятото се възползвайте от ободряващия и освежаващ аромат на ментата.
Ако имате спешна работа в кабинета си, миризмите на жасмин, роза, мента или карамфил в близост до компютъра ще ви помогнат да концентрирате вниманието си. Доказано е, че те възбуждат клетките на сивото вещество по-мощно, отколкото силното кафе.
В спалнята са уместни разкрепостяващите аромати: пачули, джинджифил, канела. Но в детската не е необходимо да злоупотребявате с миризмите. Изключение прави капката мандарина, розово дърво или лайка. Тези аромати премахват напрежението и успокояват детето, ако то започне да капризничи.
Не прекалявайте в опитите си за постигане на желаната ароматна хармония, тъй като можете да получите обратния ефект. Само една излишна капка етерно масло и … вместо приповдигнато настроение вие през цялата вече ще бъдете със силно главоболие. Запомнете, че ароматичните масла не трябва да се използват по-често от два пъти седмично.
Отнесете се много внимателно към избора си на благоуханни аромати. За да не навредите на себе си и на семейството си направете следния тест:
1. Нанесете върху носна кърпа няколко капки от етерното масло и през деня, от време на време, “дегустирайте” аромата. Ако усещанията са положителни, вие сте на правилния път.
2. След това нанесете върху вътрешната страна на китката си капка от маслото, смесена с неутрален (без аромат) крем.
3. Накрая поставете няколко капки от маслото и във ваната си.
Ако през втория и третия етап не се появят никакви признаци на алергия, това означава, че вие сте избрали подходящия аромат.
За създаването на аромадизайна вие се нуждаете от няколко специални приспособления: ароматни пръчици, свещи, медни дифузионни пръстени за електрическите крушки или ароматични лампи. Последните ароматизират атмосферата най-бързо.
