Балансът на двата хормона естроген и прогестерон при жените поддържа редовния менструален цикъл. Потенциалният хормонален дисбаланс може да доведе до редица симптоми, включително симптоми на менопаузата. Добрата новина е, че с помощта на хормонална терапия с приемане на хранителни добавки това състояние може да се коригира.
Първо трябва да се запитаме дали симптомите ни са в следствие на хормонален дисбаланс. Тежък ли е цикълът ни? Чувстваме ли се депресирани и отпаднали, окапва ли ни косата, имаме ли необичайно окосмяване по лицето? Това може да са първоначалните знаци на хормоналния дисбаланс.
Ако менструалният цикъл е спрял или привидно спира, веднага трябва да кажем на лекаря си. Това се случва, когато яйчниците спират да произвеждат хормона прогестерон и тогава овулацията също спира. Когато това се случи, здравословното ниво на прогестерона започва да намалява. Яйчниците може и да не произвеждат яйцеклетки и защото нивата на естрогена са започнали да се покачват. Това е сред най-често срещаните причини за хормоналния дисбаланс при жените.
Ако имаме предменструален синдром, неочаквано напълнеем, чувстваме се тревожни, не можем да спим, имаме болки в гърдите или главоболие по време на цикъла, също трябва да се обърнем към лекар. Причината за тези симптоми може да е дефицит на прогестерон. В такъв случай може да се наложи да спрем приема на контрацептивните хапчета, да променим начина си на хранене или да използваме прогестеронен крем.
Други причини да се свържем незабавно с лекар, са сухотата на вагината, болките по време на секс, инфекциите на пикочния мехур, горещите вълни, нощното потене, проблемите с паметта или чувството за депресия и летаргия. В такъв случай може да имаме дефицит на естроген, който е най-разпространеният хормонален дисбаланс при жените. Ако случаят е такъв, може да се наложи да променим хранителните си навици и да започнем да приемаме допълнително естроген.
Подпухналостта и подуването, бързото напълняване, чувствителността в гърдите, обилния цикъл, главоболието, проблемите с жлъчния мехур, тревожността и депресията и замъгленото мислене са симптоми на твърде високото ниво на естроген. За да повлияем на този вид дисбаланс, ще се наложи да спрем да приемаме всякакви заместващи хормони. При жените на възраст между 40 и 50 години често се наблюдава превъзходство на естрогена и недостиг на прогестерона, който да балансира ефектите от излишния естроген.
При появата на акне, излишно лицево окосмяване, нестабилна кръвна захар, изтъняване на косата или безплодие, проблемът може да се крие в наличието на прекомерно количество мъжки хормони в тялото ни. Това състояние е по-разпространено сред жените с поликистозни яйчници, които не могат да произвеждат достатъчно естроген.
Ако имаме замъглено мислене, ниско кръвно налягане, неспособност да правим физически упражнения, суха или тънка кожа или кафяви петна по лицето, е възможно да имаме дефицит на кортизола, причинен от хроничен стрес и неправилно функциониране на надбъбречните жлези. Лекарят ще ни назначи съответната хормонална терапия.
