Продължаваме разговора на темата как за четири седмици можем да подобрим качеството на сексуалния си живот.
Втората седмица ще ви помогне да станете по-чувствени и да разкриете своя неподозиран потенциал.
За да стане по-чувствена, жената трябва да “включи” своите пет чувства: зрение, слух, обоняние, осезание, вкус. При тяхното съчетаване могат да се получат незабравими усещания. Как да се постигне този ефект?
1. Купете си някаква секси дреха (например къса копринена черна рокля, изискано бельо или нещо друго по ваш вкус) и помолете партньора си да направи същото. Организирайте романтична вечеря по време на която вие трябва взаимно да се разглеждате и запомняте всеки един детайл от външността си. Опитайте са да разберете какви усещания ще пробуди това у вас.
2. По време на следващата романтична вечер разговаряйте помежду си. Не мълчете по време на прелюдията дори да сте свикнали на това. Научете се да разговаряте за секса, дори когато правите секс. Запишете си фрази от рода на “Искам те”, които се страхувате да кажете на партньора си. Отработвайте интонацията и височината на гласа си, докато останете доволна от себе си. Постарайте се чрез гласа си да изразите своята чувственост.
3. Купете си нов парфюм. Всеки път се питайте какви усещания пробужда у вас един или друг аромат. Експериментирайте с етеричните масла. Изберете тези, които ви възбуждат и настройват романтично. Заедно с партньора си можете да си вземете и вана с етерични масла.
4. Убедете се, че не се притеснявате от усмивката си и нямате проблеми с венците и зъбите. Понякога проблемите със здравето на устната кухина ни пречат да се насладим на различните вкусове. След това пригответе няколко изискани ястия (самостоятелно или с помощта на партньора ). Можете да ги вземете и в леглото като част от прелюдията.
5. Изследвайте тялото си и помислете какво можете да подобрите в него. Докоснете кожата си – може би тя се нуждае от овлажняващи или почистващи процедури? Купете си нов крем за тяло. Той ще подобри вашето усещане и ще ви даде възможност за по-успешно експериментиране с докосванията.
6. Помолете партньора си да ви направи масаж. Съсредоточете се върху усещанията си – анализирайте и запомняйте кои докосвания ви доставят най-голямо удоволствие.
Не забравяйте да записвате цялата тази информация в своя “любовен” дневник – тя ще ви служи в бъдеще!