Това упражнение ще ви помогне да преоткриете красотата на вашето запознанство с партньора си. Когато двойките разговарят за това, как са се срещнали за първи път и за привличането, което са усетили помежду си, това помага за прераждането на дълбоките чувства, които са изпитали към партньора си и витализира връзката.
1.Водете си бележки по въпросите по-долу. Опитайте се да пресъздадете визуално в съзнанието си картината, така че да се докоснете до чувствата и мислите.
– Къде се срещнахте с партньора си?
– Какво беше първото ви впечатление?
– Имаше ли нещо изключително в него?
– Какви бяха първите думи, които си разменихте?
– Защо решихте, че тази връзка си струва да бъде “преследвана”?
– Какво си спомняте най-ярко от времето, което сте прекарали заедно за първи път?
– Какво най-много харесвате в партньора си?
– Какво би ви липсвало от него?
2. Прочетете това, което сте написала и си позволете известно време да се отдадете на спомените за началото на връзката ви. Какво чувствахте и мислехте тогава? Бяхте ли развълнувана? Спокойна? Объркана? Била сте привлечена или сте се чувствала неловко?
3. Помолете партньора си да отдели малко време за разговор, базиран на вашите записки. Задайте му някои от същите въпроси, така че да преживеете началото на връзката ви през неговите очи. Различно ли е това, което той споделя като преживяване? Как се е чувствал?
4. Отделете време, за да преживеете отново заедно чувствата от първите моменти. Това ще витализира връзката ви.